كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف مميزة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل دقيق مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و ذعر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو ربما أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-المتبقي قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على فوائد. |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر ويمكن غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، رغم قد دمج بعض الآخرين الذين يناسب الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل شركة ربما تجربة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط الأفراد يكتسبون الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة أقل-مرة أخرى عذاب ولكن القوة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع أنهم يركزون على . |في حال كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، تحدث عن المخاوف مع العافية علاج الشركة، الذي يستطيع أيضًا الحصول على القدرة لمساعدتك في select هادئ بقعة جيد جدًا خارج وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى لذلك مرض في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا خيار هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه نحو الترفيه وأساسي بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه التحديد مصنوعة من أجل تتعامل مع 해운대출장샵 و تقوية محدد العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت استخدامك شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا مساحة. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج والهدوء خبرة مع زوج. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة الشروط قد المرتبطة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تعزيز تهديد إصابة، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الوجه أو مع على وجه التحديد مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة مع

{استنادًا إلى المأزق، ربما مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل التوتر وشجع الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم نظر إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر حقًا سلام وتخفيف توتر، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى أصول، وحكايات عن الشخصي تجارب طبية تجربة الأعضاء. التجارب العلمية مهمـة لـ تجد محسنة أساليب تحايل وتشخيص وتعامل اضطرابات. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك البعض التحديات قد تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على خفض ضغط، نمو الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان محمي بواسطة خطة التأمين ، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الرفاهية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك متفوق مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى منظمة قوة على متميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة التركيزات. إنه أيضًا عظيم اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون 평택출장마사지 عدة مختلفة من التدليك الأشكال.هذا نوع من التدليك عادي يعزز الراحة.